Integrative Atemtherapie und Atemmassage

Der Atem ist weit mehr als eine "lebenserhaltende Funktion" des Körpers. Er verbindet Innen mit Aussen, den Körper mit der Seele und ist im weiteren Sinn ein Symbol für Annehmen und Hergeben. Man kann deshalb sagen, dass das Atemmuster eines Menschen sein Lebensmuster mitbestimmt und umgekehrt. Seelische und körperliche Verspannungen bewirken ein flaches, oberflächliches Atemmuster, was wiederum zu seelischer und körperlicher Verspannung und Stress führt. Der Mensch ist nervös und gehetzt statt entspannt.

Integrative Atemtherapie und -Massage ist deshalb eine sehr wirksame Körperbehandlung für mehr Gesundheit, neue Kraft und Lebensfreude. Durch achtsame Führung des Atems lassen sich Blockierungen und Muskelverspannungen lösen und tieferes, freieres Atmen wird ermöglicht. Dadurch können sich auch seelische Blockierungen und alte Verletzungen auflösen und heilen, was wiederum zu mehr Gelassenheit und innere Zufriedenheit in der Gegenwart führt.

Ein positiver Kreislauf ist in Gang gesetzt, was auch zu einer Verbesserung des "Lebensmusters" führen wird.